Con nuestros entrenamientos prometemos que te pondremos más en forma que nunca, que mejorarás tu capacidad aeróbica y la fuerza general para ser una persona más ágil, fuerte y potente.
Entrenar por una oposición no es fácil. Empezaremos por la base, puesto que es lo que posiblemente menos trabajado tengas. Mejorar la base aeróbica y muscular nos permitirá generar unas adaptaciones para poder tener unos buenos cementos sobre dónde construir una forma física sólida.
¿Crees que tienes una buena base?
En 2017 un amigo me pidió ayudar a mejorar las físicas. Tenía un 7,8 de media, antes eran más exigentes. Estuvimos entrenando 1 años para preparar la opo 81/18 y sacó un 9,3, la tercera mejor nota, pasando del período 10 al 14. Este opositor se llama Miguel Rojas. Desde entonces hemos ayudado a muchos opositores a conseguir su plaza.
A partir de un completo formulario
podremos saber más de ti y entenderte mejor.
Realizarás 3 test para que podamos saber tu nivel de fuerza física y cardio.
Mediante vídeos podremos conocer tu técnica y mejorarla en las siguientes fases.
Definiremos tu programación semanal, de lunes a viernes.
Estaremos en contacto por WhatsApp y irás recibiendo todas las novedades!
Con la información del formulario inicial y la información de los test, te programaremos la semana para que entrenes según el tiempo y nivel que tengas. De esta forma cada día tendrás diseñado un plan individualizado.